Diabetes

A diabetes é uma condição que pode representar riscos ao desencadear complicações relacionadas ao coração, rins, visão, mobilidade e integridade da pele.

O que é diabetes?

Diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue. Isso pode causar danos em vários órgãos se não for tratado. A doença ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não responde adequadamente a ela. A insulina é necessária para permitir que o açúcar do sangue entre nas células.

Tipos de diabetes

Existem quatro principais tipos de diabetes:

1. Diabetes tipo 1: Começa desde o nascimento e ocorre quando o corpo não produz insulina. Isso resulta em níveis elevados de açúcar no sangue.

2. Diabetes tipo 2: O tipo mais comum, desenvolve-se ao longo da vida. O corpo não responde bem à insulina produzida, levando ao acúmulo de açúcar no sangue.

3. Diabetes gestacional: Ocorre durante a gravidez devido a hormônios que bloqueiam a insulina.

4. Pré-diabetes: Níveis elevados de açúcar no sangue, porém não tão altos para serem diagnosticados como diabetes.

Riscos e sintomas: A diabetes pode causar uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, renais, problemas de visão, mobilidade reduzida, neuropatias e muito mais. Sintomas incluem sede excessiva, aumento da fome, visão embaçada, boca seca, infecções frequentes e cansaço.

Causas e prevenção

A genética, má alimentação, estilo de vida sedentário, sobrepeso, obesidade, distúrbios hormonais e outros fatores podem causar diabetes. Para prevenir:

• Pratique atividade física regularmente.

• Mantenha-se hidratado.

• Tenha uma dieta equilibrada em horários regulares.

• Reduza o consumo de álcool.

• Controle os níveis de açúcar no sangue.

• Siga orientações médicas para medicações, se necessário.

Tratamento: O tratamento geralmente envolve mudanças no estilo de vida, incluindo dieta e exercícios. Em alguns casos, medicamentos como insulina podem ser necessários. É importante realizar exames frequentes e procurar orientação médica.