Transtorno do Pânico: Sintomas, Causas e Tratamentos

Descubra o que é o Transtorno do Pânico, seus sintomas, causas e as melhores opções de tratamento para melhorar sua qualidade de vida.

O que é Transtorno do Pânico?

O Transtorno do Pânico é um distúrbio psiquiátrico que se manifesta através de ataques de pânico recorrentes e inesperados, caracterizados por intensos sentimentos de medo e sintomas físicos desagradáveis. Entre os sintomas mais comuns estão palpitações, falta de ar, tremores, sudorese e uma sensação de perda de controle. Diferente de um ataque de pânico isolado, associado a uma situação de perigo, os episódios no Transtorno do Pânico podem ocorrer sem qualquer motivo aparente.

Diferença entre Medo Normal e Transtorno do Pânico

É comum confundir o Transtorno do Pânico com a sensação natural de medo que ocorre em situações de risco, como acidentes ou eventos traumáticos. No entanto, enquanto o medo normal é uma resposta temporária ao perigo, o Transtorno do Pânico provoca crises inesperadas e recorrentes de ansiedade extrema, sem que haja uma causa imediata. Esses ataques podem acontecer a qualquer momento, inclusive durante atividades rotineiras, e muitas vezes levam a um medo constante de novos episódios.

Sintomas do Transtorno do Pânico

Os sintomas de um ataque de pânico incluem:

• Palpitações

• Sudorese

• Tremores

• Falta de ar

• Náusea

• Sensação de desmaio

• Medo de perder o controle, enlouquecer ou morrer

Após um ataque, muitas pessoas desenvolvem um medo constante de novos episódios, o que pode limitar suas atividades diárias e levar ao isolamento social.

Causas do Transtorno do Pânico

As causas do Transtorno do Pânico ainda não são completamente compreendidas, mas acredita-se que haja uma combinação de fatores genéticos, neuroquímicos e ambientais. Desequilíbrios em neurotransmissores como serotonina e dopamina, junto com predisposição genética, podem aumentar o risco de desenvolver o transtorno. Além disso, eventos traumáticos, estresse excessivo e até o uso indevido de substâncias podem desencadear os sintomas em pessoas vulneráveis.

O que Fazer se Você Suspeita que Tem Transtorno do Pânico?

Se você suspeita que está sofrendo de Transtorno do Pânico, é importante procurar ajuda médica. O diagnóstico envolve uma avaliação completa com um profissional de saúde mental, que pode incluir entrevistas clínicas, testes físicos e laboratoriais para descartar outras condições. O tratamento é baseado em uma combinação de medicamentos, como antidepressivos e ansiolíticos, e terapias psicológicas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Com o tratamento adequado e suporte familiar, é possível controlar os sintomas e melhorar significativamente a qualidade de vida.

Caso sinta algum dos sintomas mencionados, procure um especialista nas seguintes áreas:

• Psiquiatria

• Psicologia

• Neuropsicologia

Referências:

AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. (2013). DIAGNOSTIC AND STATISTICAL MANUAL OF MENTAL DISORDERS (5TH ED.; DSM-5). ARLINGTON, VA: AMERICAN PSYCHIATRIC PUBLISHING.

NATIONAL INSTITUTE OF MENTAL HEALTH (NIMH). (2022). PANIC DISORDER. RECUPERADO DE HTTPS://WWW.NIMH.NIH.GOV/HEALTH/TOPICS/PANIC-DISORDER/INDEX.SHTML

MAYO CLINIC. (2022). PANIC ATTACKS AND PANIC DISORDER. RECUPERADO DE HTTPS://WWW.MAYOCLINIC.ORG/DISEASES-CONDITIONS/PANIC-ATTACKS/SYMPTOMS-CAUSES/SYC-20376021

NATIONAL ALLIANCE ON MENTAL ILLNESS (NAMI). (2022). PANIC DISORDER. RECUPERADO DE HTTPS://WWW.NAMI.ORG/ABOUT-MENTAL-ILLNESS/MENTAL-HEALTH-CONDITIONS/PANIC-DISORDER

Atenção: Os textos fornecidos pela SPASS têm caráter exclusivamente informativo e visam promover a prevenção. Sempre consulte um médico para obter diagnóstico e orientações adequadas sobre sua saúde.