Setembro Amarelo: Juntos pela Prevenção do Suicídio

O mês de setembro é marcado por uma importante campanha de conscientização que toca vidas em todo o mundo: o Setembro Amarelo. Esta campanha é uma voz de apoio, compreensão e esperança para aqueles que enfrentam desafios relacionados à saúde mental, particularmente aqueles que lidam com pensamentos suicidas.

Por que Setembro Amarelo é Importante?

A triste realidade é que o suicídio é uma questão global de saúde pública. Milhões de pessoas enfrentam crises emocionais e mentais todos os dias, e muitas delas podem não buscar ajuda devido ao estigma ou à falta de conhecimento sobre como obter apoio.

O Setembro Amarelo busca quebrar essas barreiras. É um momento para:

1. Conscientizar: A campanha educa o público sobre a importância de reconhecer os sinais de alerta de que alguém pode estar enfrentando uma crise mental. Isso pode ajudar a salvar vidas.

2. Apoiar: O Setembro Amarelo promove a empatia e a compaixão, incentivando as pessoas a ouvir e apoiar aqueles que estão passando por dificuldades emocionais.

3. Espalhar Esperança: A mensagem fundamental do Setembro Amarelo é que existe esperança e ajuda disponíveis. As pessoas não precisam enfrentar suas lutas sozinhas.

Como Você Pode Fazer a Diferença?

• Eduque-se: Aprenda sobre os sinais de alerta de suicídio e como oferecer apoio eficazmente.

• Compartilhe a Conscientização: Utilize as redes sociais e outras plataformas para compartilhar informações sobre o Setembro Amarelo e a importância de cuidar da saúde mental.

• Seja um Ombro Amigo: Esteja presente para amigos e familiares que podem estar enfrentando dificuldades emocionais. Ouvir atentamente e mostrar apoio é fundamental.

• Promova Recursos de Ajuda: Divulgue números de linhas diretas de prevenção ao suicídio e serviços de apoio à saúde mental.

• Busque Ajuda Profissional: Se você ou alguém que você conhece estiver enfrentando pensamentos suicidas, não hesite em procurar ajuda de um profissional de saúde mental. Você não está sozinho.

Setembro Amarelo é um lembrete de que a saúde mental é uma parte vital da nossa jornada. Juntos, podemos criar uma rede de apoio mais forte e construir uma sociedade mais compreensiva e solidária. Vamos unir esforços para prevenir o suicídio e proporcionar esperança a todos que precisam. 💛

Lembre-se, é fundamental falar sobre a saúde mental durante todo o ano, não apenas em setembro. A prevenção do suicídio e o apoio emocional são valiosos em todas as estações da vida.

A campanha Setembro Amarelo® salva vidas!

Em 2013, Antônio Geraldo da Silva, presidente da ABP, deu notoriedade e colocou no calendário nacional a campanha internacional Setembro Amarelo®. E, desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM divulgam e conquistam parceiros no Brasil inteiro com essa linda campanha.

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O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a iniciativa acontece durante todo o ano. Atualmente, o Setembro Amarelo® é a maior campanha anti estigma do mundo! Em 2023, o lema é “Se precisar, peça ajuda!” e diversas ações já estão sendo desenvolvidas.

O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e gera grandes prejuízos à sociedade. De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.

Embora os números estejam diminuindo em todo o mundo, os países das Américas vão na contramão dessa tendência, com índices que não param de aumentar, segundo a OMS. Sabe-se que praticamente 100% de todos os casos de suicídio estavam relacionados às doenças mentais, principalmente não diagnosticadas ou tratadas incorretamente. Dessa forma, a maioria dos casos poderia ter sido evitada se esses pacientes tivessem acesso ao tratamento psiquiátrico e informações de qualidade.

Setembro Amarelo® 2023: se precisar, peça ajuda!

Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.

Quando uma pessoa decide terminar com a sua vida, os seus pensamentos, sentimentos e ações apresentam-se muito restritivos, ou seja, ela pensa constantemente sobre o suicídio e é incapaz de perceber outras maneiras de enfrentar ou de sair do problema. Essas pessoas pensam rigidamente pela distorção que o sofrimento emocional impõe.

Se informar para aprender e ajudar o próximo é a melhor saída para lutar contra esse problema tão grave. É muito importante que as pessoas próximas saibam identificar que alguém está pensando em se matar e a ajude, tendo uma escuta ativa e sem julgamentos, mostrar que está disponível para ajudar e demonstrar empatia, mas principalmente levando-a ao médico psiquiatra, que vai saber como manejar a situação e salvar esse paciente.

Dados sobre suicídio

O suicídio é um importante problema de saúde pública, com impactos na sociedade como um todo. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde - OMS, todos os anos, mais pessoas morrem como resultado de suicídio do que HIV, malária ou câncer de mama - ou guerras e homicídios.

Entre os jovens de 15 a 29 anos, o suicídio foi a quarta causa e morte depois de acidentes no trânsito, tuberculose e violência interpessoal. Trata-se de um fenômeno complexo, que pode afetar indivíduos de diferentes origens, sexos, culturas, classes sociais e idades.

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Segundo dados da Secretaria de Vigilância em Saúde divulgado pelo Ministério da Saúde em setembro de 2022, entre 2016 e 2021 houve um aumento de 49,3% nas taxas de mortalidade de adolescentes de 15 a 19 anos, chegando a 6,6 por 100 mil, e de 45% entre adolescentes de 10 a 14 anos, chegando a 1,33 por 100 mil.

As taxas variam entre países, regiões e entre homens e mulheres. No Brasil, 12,6% por cada 100 mil homens em comparação com 5,4% por cada 100 mil mulheres, morrem devido ao suicídio. As taxas entre os homens são geralmente mais altas em países de alta renda (16,6% por 100 mil). Para as mulheres, as taxas de suicídio mais altas são encontradas em países de baixa-média renda (7,1% por 100 mil).

Em países da Europa, houve um declínio nas taxas de suicídio e observou-se um aumento dessas taxas em países do Leste Asiático, América Central e América do Sul.

Embora alguns países tenham colocado a prevenção do suicídio no topo de suas agendas, muitos permanecem não comprometidos. Atualmente, apenas 38 países são conhecidos por terem uma estratégia nacional de prevenção do suicídio.

CRÉDITOS VIDEO: Associação Brasileira de Psiquiatria e Conselho Federal de Medicina